カエルの王女さま 石田ゆり子 美容法
について
ドラマ『カエルの王女さま』ではシャンソンズの
中心メンバーの井坂忠子役、石田ゆり子さん。
なんと今年４２歳とは思えない。
（いや、絶対見えない！）
うらやましすぎる！！ なんて
思っている女性の方も多いはず。
そこで彼女の美容法について過去から
さかのぼり調査してみました。
あなたの参考になればと思います。
＜ 石田ゆり子さん 美容法 ＞
▲まずは年代別美容法
彼女のキレイの秘密は今に始まったことではなく。
それなりの歴史を踏まえて今でも“美”が
保たれています。
2011年
・外であまり食事はせず、自炊が中心。
2006年
・水泳とピラティスで体をインナーマッスルを整える。
・食事は旬の野菜を中心に、基本的に自炊。
2004年
・納豆1パックと卵2個と大量のネギでオムレツを作る。
朝はバーモンド酢を飲む。
・
乾燥肌なのでぬるま湯だけで洗顔。
最後は冷水で引き締める。
スキンケアは保湿第一で、摩擦はNG。
▲著書“セ・ジョリ ここちいい毎日”より
⇒ ★ 『セ・ジョリ ここちいい毎日』の詳細はコチラから ★
（本文より一部抜粋）
『きれいになろうと、思った瞬間から、きっと、絶対きれいになれます。
わたしにとっての美容は、自分としっかり向き合って、
慈しんであげること、がベースです。』
ここでまた独自の洗顔法が出てきます。
『ぬるま湯洗顔法』
⇒乾燥肌のため。石鹸や洗顔料は使わない。
朝：保護膜を取り過ぎない。
ぬるま湯でさっと洗い流し、最後に冷水で引き締めておしまい。
夜：クレンジングオイルを使い汚れを丁寧に落とす。
▲美容法まとめ
保湿第一主義： （強い摩擦禁止だそうです！） ※現在はオルビス商品
クレンジングオイル：（フランベリーエキス入り）
化粧水： （手のひらでたたき込むように）
パック： （ハーブ主体のマスク）
超音波美顔器：（１５万円相当。週一回使用）
上記の中で保湿のためのエイジング保湿ケアの
ための商品を紹介してましたのでリンクしておきました。
⇒（参考）★ 石田ゆり子さん出演オルビス商品＋CMはコチラから ★
