ザ・ベストハウス123 絵美里

さきほど番組紹介を見ていたら、
今日の『ザ・ベストハウス123』には
2009年ミス・ユニバース・ジャパンの
絵美里さんが登場すると書いてありました。

皆さんは絵美里さんて知ってましたか？

私は友達からすごいスタイルの女優さんが
いると教えてもらい、そのゴージャスボディの
写真を見てホントびっくりしました。



（私はホントに同じ人間なのか・・・）

ちなみに絵美里さんが「美的」のWEBサイト
でインタビューされてましたので、その
ボディづくりの指針をまとめてみました。

１．目標と期限を決めてカラダづくり
２．１日３食、多⇒少に量を調整
３．フレッシュフルーツを朝たくさんとる

４．食べたら食べた分エクササイズ
５．夜の運動後は半身浴を３０分

、、、とかなり自分にきびしい絵美里さんです。

下記DVDでは絵美里さんが
ボディづくりの秘密
をアナタだけに教えてくれるそうです、、、

『ビューティーキャンプ2010』 [DVD]
（ミス・ユニバース・ジャパン監修）

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ザ・ベストハウス123 美しくやせられる!

今日は「勤労感謝の日」。
皆さまはいかがお過ごしですか。

日本の女性にはもっとキレイになって
欲しいと思っております。

そこで今日おもしろい番組が放送されるので、
ピックアップしてみました。
その番組はフジテレビの『ザ・ベストハウス123』です。



以下、番組サイトからの内容紹介です。
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『ザ・ベストハウス123』は、
「美しくやせられる！アナタをキレイに大改造！！
　奇跡の美トレーニング第2弾」をお送りする。

審議長は中村玉緒。キレイにやせるをテーマに、
美尻、美乳、美脚3つの効果的なエクササイズを
徹底特集。

ニューヨークで“美尻の神様”と呼ばれる
リアンドロ・カーバルホさんがスタジオ出演。
美尻になりたい女性ゲストと3番組ぶちぬき
ゲストの鈴木も飛び入り参加し、1日2分で劇的に変わる、

美尻トレーニングを実践する！
（お尻診断＆超簡単エクササイズ）

また微乳アイドルがたった１４日間のトレーニングで
Eカップにバストアップ。
この実録映像を放送予定です。

またO脚を美脚にする丸秘テクなど大公開。

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うわぁ～　これは友達に教えないとです。

それではまた。

タグ：フジテレビ ザベストハウス 美尻 美乳 美脚 ダイエット